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麻油菠菜塔

菜谱编号:220-811
麻油菠菜塔是【小董妞@厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻油菠菜塔”。
麻油菠菜塔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜昧甘,性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维,可以润肠通便。

冬天的菠菜吃口是最好的,连根都是甜甜的,麻油拌菠菜,保持了菠菜最本真的味道,简单但是不失美味~

麻油菠菜塔主厨:小董妞@厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菠菜:250克芝麻油:适量
辅助料用量
味极鲜:适量糖:适量
盐:少量--

麻油菠菜塔的做法步骤

第四步:晾凉一下,挤去水分,切长段;

麻油菠菜塔做法第四步骤

第六步:整形成自己喜欢的造型~

麻油菠菜塔做法第六步骤

第五步:拌上适量的的芝麻油、味极鲜,少量的盐和糖,拌匀即可~

麻油菠菜塔做法第五步骤

第二步:菠菜洗净,根部也仔细洗干净;

麻油菠菜塔做法第二步骤

第一步:准备好菠菜;

麻油菠菜塔做法第一步骤

第三步:她锅烧开一锅水,关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出;

麻油菠菜塔做法第三步骤
麻油菠菜塔做法技巧/窍门/补充说明:

1、菠菜的根好吃的,不要丢掉哦,菠菜不用烫太熟,太熟不好吃~
2、拌上适量的虾皮更好吃~

相关食材:菠菜麻油

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的麻油菠菜塔。

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