第四步:晾凉一下,挤去水分,切长段;
第六步:整形成自己喜欢的造型~
第五步:拌上适量的的芝麻油、味极鲜,少量的盐和糖,拌匀即可~
第二步:菠菜洗净,根部也仔细洗干净;
第一步:准备好菠菜;
第三步:她锅烧开一锅水,关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜昧甘,性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维,可以润肠通便。
冬天的菠菜吃口是最好的,连根都是甜甜的,麻油拌菠菜,保持了菠菜最本真的味道,简单但是不失美味~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:250克 | 芝麻油:适量 |
辅助料用量 | |
味极鲜:适量 | 糖:适量 |
盐:少量 | -- |
第四步:晾凉一下,挤去水分,切长段;
第六步:整形成自己喜欢的造型~
第五步:拌上适量的的芝麻油、味极鲜,少量的盐和糖,拌匀即可~
第二步:菠菜洗净,根部也仔细洗干净;
第一步:准备好菠菜;
第三步:她锅烧开一锅水,关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出;
1、菠菜的根好吃的,不要丢掉哦,菠菜不用烫太熟,太熟不好吃~
2、拌上适量的虾皮更好吃~
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的麻油菠菜塔。
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