温拌木耳海带丝
温拌木耳海带丝是【亮晶晶妈】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“温拌木耳海带丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近天气转冷，家人也没什么胃口，大鱼大肉吃着也不健康，好友送了一些秋木耳，想着拌食会好了，温拌起来，更加不错。日常生活饮食注意搭配合理，丰富饮食多样化，告别单一的饮食习惯。这道菜一上桌，就很抢手呢，有时间，大伙试试看吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋木耳：15克 | 绿豆芽：50克 |
| 青椒：1个 | 胡萝卜：1个 |
| 红辣椒：1只 | 海带丝：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 调和油：适量 | 盐：适量 |
| 白砂糖：适量 | 辣椒粉：适量 |
| 大蒜籽：适量 | 生抽：适量 |
| 醋：适量 | -- |
温拌木耳海带丝的做法步骤
温拌木耳海带丝做法技巧/窍门/补充说明：
天冷，最后还是吃温拌菜为好，
2、使用了调和油，其里有芝麻油及花生油成份，我就不用撒芝麻了，很香呢。
3、食材可以根据自己的选择，不喜欢辣的，可以不用放青红椒丝及炸红油，可以直接将调和油加热就可以了，更加简单。
答配菜谱：木耳与海带的做法