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糙米山药粥

菜谱编号:222-459
糙米山药粥是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糙米山药粥”。
糙米山药粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药性甘平具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。加之红糙米一起煮粥食用养生保健功效倍增。

糙米山药粥主厨:森屿烘焙

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
巴马红糙米:200克山药:1根
辅助料用量
干桂花:适量蜂蜜:1勺

糙米山药粥的做法步骤

第四步:加入山药段继续煮至山药软烂粥浓稠即可

糙米山药粥做法第四步骤

第一步:红糙米洗净浸泡一个小時备用

糙米山药粥做法第一步骤

第六步:成品欣赏

糙米山药粥做法第六步骤

第五步:吃時撒上少许桂花加蜂蜜调味即可,香气诱人好吃极了

糙米山药粥做法第五步骤

第二步:山药去皮切小段备用

糙米山药粥做法第二步骤

第三步:浸泡好的红糙米加适量水放入砂锅中,大火煮开转中小火煮至糙米开花

糙米山药粥做法第三步骤
相关食材:山药糙米

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糙米山药粥。

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