玫瑰香红米莲藕粥
玫瑰香红米莲藕粥是【亮晶晶妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰香红米莲藕粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红米又名“红大米”、是南方一种营养价值很高的粗粮,微微有酸味,味淡。红米的外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者加入莲藕、玫瑰花酱及糯米,好味的红米莲藕粥就做好了。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红米:80克 | 莲藕:100克 |
糯米:30克 | 玫瑰花酱:10克 |
辅助料用量 | |
红糖:适量 | -- |
玫瑰香红米莲藕粥的做法步骤
玫瑰香红米莲藕粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、香甜可口,制作很简单。
2、也可以改用桂花花酱,红糖按自己的口味增加。