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健脾开胃酵素养生配方

菜谱编号：222-949

健脾开胃酵素养生配方是【千岛ti】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要数天，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健脾开胃酵素养生配方”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

临近春节想必大家都准备饱餐几顿，但又担心吃多了会有罪恶感，那么你就需要酿造这款酵素啦~健脾开胃还去脂消积食

健脾开胃酵素养生配方主厨：千岛ti

第一步：提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。

第八步：盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。

第四步：用环保酵素浸泡山楂45分钟。

第九步：入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。

第二步：用电子称称200g糖，加入装有1·5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。

第五步：将浸泡后山楂去核切薄片，称230g，陈皮称10g。

第六步：将处理好的材料倒入酵素桶内。

第十步：发酵74-88小时左右，尝试味道，有少于酸涩，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。

第七步：将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。

第三步：激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。

健脾开胃酵素养生配方做法技巧/窍门/补充说明：

饮用山楂陈皮酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~

菜谱标签：饮品

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