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虾仁腐皮肉卷

菜谱编号:225-101
虾仁腐皮肉卷是【舞之灵】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁腐皮肉卷”。
虾仁腐皮肉卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

腐皮就是煮豆浆时,面上第一层凝结出的薄膜,挑的时候要小心轻手而快,用尖头长竹筷紧贴浆面一挑一反拉起,晾到竹竿上经过一到两日风干后,就化身成了腐皮。腐皮与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。它的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。

虾仁腐皮肉卷主厨:舞之灵

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
去皮五花肉:700克干香菇:10朵
虾仁:300克姜片:少许
干腐皮:2张--
辅助料用量
五香粉:一大勺糖:少许
生抽:一大勺盐:适量
鸡精:适量胡椒粉:少许
花椒粉:少许玉米淀粉:一大勺

虾仁腐皮肉卷的做法步骤

  • 第十三步:取出放凉
  • 第五步:用到剁成颗粒
  • 第十一步:卷起(尽量要紧一些)
  • 第七步:最后加入一大勺的玉米淀粉和少许的水继续搅拌上劲
  • 第十步:上面薄薄的铺上虾仁肉泥(注意旁边和对卷的末端不要放)
  • 第九步:取一张腐皮
  • 第十四步:放凉后切寸断用油煎下即可,或者直接蒸好沾个香醋什么的吃都很好
  • 第八步:腌制10分钟左右
  • 第二步:10朵左右干香菇泡发和少许的姜、3勺的清水和肉块一起放入料理机打成肉泥
  • 第三步:将肉泥和虾仁放入碗里
  • 第四步:虾仁用盐搓洗
  • 第十二步:放入蒸锅上汽10分钟左右
  • 第一步:腐皮用清水浸泡至软备用
  • 第六步:加入所有的调料搅拌均匀
  • 虾仁腐皮肉卷做法技巧/窍门/补充说明:

    小叮咛:
    腐皮要事先浸泡至软使用,否则一碰容易碎了
    肉泥太干要稍微加点清水,搅拌顺滑上劲为宜
    加入少许的玉米淀粉起到一定的粘合左右
    蒸笼一定要抹油或者放不沾布什么的,避免蒸好的成品粘锅就不好了

    相关食材:虾仁

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