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女性最爱的红豆芋头糖水

菜谱编号:226-254
女性最爱的红豆芋头糖水是【味谷的养生厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女性最爱的红豆芋头糖水”。
女性最爱的红豆芋头糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆的功效是很多的,特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆,它能够很好的养颜,最重要的是还能够减肥,现在减肥的人已经很多了,女性朋友都在实施着自己的减肥计划,那么不妨试下这道糖水。

女性最爱的红豆芋头糖水主厨:味谷的养生厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
红豆:100克芋头:1个
辅助料用量
红糖:适量--

女性最爱的红豆芋头糖水的做法步骤

第三步:芋头洗净,去皮,切块。

女性最爱的红豆芋头糖水做法第三步骤

第一步:准备好材料。

女性最爱的红豆芋头糖水做法第一步骤

第二步:红豆洗净,浸泡2至3小時。

女性最爱的红豆芋头糖水做法第二步骤

第六步:见者有份,先到先尝!

女性最爱的红豆芋头糖水做法第六步骤

第四步:取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟。

女性最爱的红豆芋头糖水做法第四步骤

第五步:关火前调入红糖,待融化即可。

女性最爱的红豆芋头糖水做法第五步骤
女性最爱的红豆芋头糖水做法技巧/窍门/补充说明:

1·红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
2·红豆要选容易煮烂的品种。

相关食材:芋头红豆

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