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河虾仁炒鸡头米

菜谱编号:227-947
河虾仁炒鸡头米是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“河虾仁炒鸡头米”。
河虾仁炒鸡头米

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡头米是太湖特产,鸡头米的外壳酷似鸡头,因此而得名,打开“鸡头”内部是一颗一颗的果实,果实表面附着着坚硬的果皮,剥掉果皮后就得到一颗颗雪白可人的鸡头米了。每年9月份,我们的菜场就可以看到新鲜鸡头米卖了,价格不便宜哦!去年的价格每斤120元!可是吃货还是挡不住诱惑买了一点点尝鲜!用它和自己手剥的河虾仁一起炒了!

河虾仁炒鸡头米主厨:麦子老妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸡头米:115克青豆:40克
虾仁:150克--
辅助料用量
姜汁:1小勺色拉油:适量
生粉:少许盐:少许
料酒:1小勺--

河虾仁炒鸡头米的做法步骤

  • 第五步:自家手剥的太湖河虾虾仁,加入料酒、盐、姜汁和一点生粉腌制一会,也可以把生粉换成蛋清
  • 第三步:放入青豆一起煮2-3分钟
  • 第六步:锅里加入多点色拉油,把虾仁过油
  • 第九步:再加入虾仁快速翻炒
  • 第四步:把鸡头米和青豆捞出沥干水分备用
  • 第一步:买了新鲜的鸡头米
  • 第八步:锅里的油倒掉留下底油,先放入汆水的鸡头米和青豆翻炒
  • 第十步:加点盐调味炒匀即可出锅
  • 第二步:锅里煮开水后放入鸡头米
  • 第七步:变色后马上捞出沥干油份
  • 河虾仁炒鸡头米做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡头米可以做甜汤,加点糖桂花!

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