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豆沙红薯丸

菜谱编号:229-789
豆沙红薯丸是【宝妈小厨·】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,作者提供了16张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆沙红薯丸”。
豆沙红薯丸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素等,营养价值非常高,是营养均衡的保健品。并且红薯吃了还不会发胖,它可以减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红豆沙可以补充能量,提高免疫力、安神除烦。

这款豆沙红薯丸用的是自制的红豆沙,采用了炸制的方法,外皮酥酥的,中间软糯,内馅香甜,实在是停不下口的美食!

豆沙红薯丸主厨:宝妈小厨·

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
红薯:376克糯米粉:150克
面粉:40克--
辅助料用量
自制豆沙馅:适量糖粉:1大汤匙
鸡蛋液:适量面包糠:适量
植物油:适量--

豆沙红薯丸的做法步骤

第二步:去皮,用汤匙碾成细腻的薯泥。备好糯米粉和面粉

豆沙红薯丸做法第二步骤

第十五步:成品图!

豆沙红薯丸做法第十五步骤

第四步:揉成面团(这个時候有點硬),饧15-20分钟(很柔软、细腻)

豆沙红薯丸做法第四步骤

第三步:薯泥、糯米粉、面粉、糖粉都放入一个盆里

豆沙红薯丸做法第三步骤

第十六步:成品图!

豆沙红薯丸做法第十六步骤

第六步: 搓成乒乓球大小的圆球

豆沙红薯丸做法第六步骤

第一步:红薯洗净去两头,切厚片蒸熟

豆沙红薯丸做法第一步骤

第十步:粘牢面包糠待用

豆沙红薯丸做法第十步骤

第十三步:豆沙红薯丸成品图!

豆沙红薯丸做法第十三步骤

第八步:滚匀蛋液

豆沙红薯丸做法第八步骤

第五步:将红薯面团揉至光滑,揪成小剂子,包入豆沙馅

豆沙红薯丸做法第五步骤

第十四步:成品图!

豆沙红薯丸做法第十四步骤

第九步:再滚沾上一层面包糠

豆沙红薯丸做法第九步骤

第七步:薯球随包随码在平盘里

豆沙红薯丸做法第七步骤

第十二步:中小火炸到薯丸金黄、表皮发硬即可捞出控油上桌

豆沙红薯丸做法第十二步骤

第十一步:油温烧到4成热,下入薯丸生坯

豆沙红薯丸做法第十一步骤
豆沙红薯丸做法技巧/窍门/补充说明:

1红薯面团别太软了,虽然口感会更糯,但会增加炸制的难度
2红薯如果足够甜也可以不加糖粉。没有糖粉加白糖也行,但是要在薯泥热的时候加

相关食材:红薯豆沙

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豆沙红薯丸。

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