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泡椒焖芋头

菜谱编号:234-868
泡椒焖芋头是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泡椒焖芋头”。
泡椒焖芋头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做各种各样的零食,酥脆又可口。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。用电饭锅简单就能做出美味的泡椒焖芋头。

泡椒焖芋头主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
芋头:500克泡椒:50克
辅助料用量
盐:4克油:2ML
酱油:5ML豆豉:10克
葱:1根芫西:1根

泡椒焖芋头的做法步骤

  • 第二步:切好的小方块放入锅中;
  • 第五步:按”超快煮“功能,煮好跳到保温见;
  • 第一步:芋头洗净,去皮,切2*2*2cm小方块;
  • 第六步:煲好,开盖,放葱、芫西拌均;
  • 第三步:放豆豉、酱油、油、盐;
  • 第七步:一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了。
  • 第四步:放泡椒,稍微拌均,加一点点清水;
  • 泡椒焖芋头做法技巧/窍门/补充说明:

    1·挑选的芋头要沉甸甸的才是好芋头;
    2·芋头切块我紫色条纹的芋头是品种好吃的紫香芋;
    3·水要一点点即可,不要太多;
    4·煮好再放葱、芫西,拌均。

    相关食材:芋头泡椒

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