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苋菜银鱼糙米粥

菜谱编号:240-821
苋菜银鱼糙米粥是【糖小护】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苋菜银鱼糙米粥”。
苋菜银鱼糙米粥
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苋菜:30克银鱼:15克
胡萝卜:5克糙米饭:1/2碗
辅助料用量
水:100ML盐:一小勺

苋菜银鱼糙米粥的做法步骤

  • 第二步:取一锅,放入糙米饭、洗净的银鱼和水,加热至水分略收,类似干饭有点湿的程度
  • 第三步:锅中拌如限次段和胡萝卜末即可
  • 第一步:苋菜洗净,切小段,放入沸水中烫熟;胡萝卜洗净去皮,用汤匙刮成末,放入沸水中烫熟,备用
  • 苋菜银鱼糙米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    稀饭不建议熬太久,苋菜的膳食纤维非常丰富,如果用红苋菜或红凤菜,营养素吸收会加倍哦~

    菜谱标签:
    相关食材:银鱼苋菜糙米

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