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粉蒸排骨南瓜盅

菜谱编号:242-005
粉蒸排骨南瓜盅是【nyc贝贝】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“粉蒸排骨南瓜盅”。
粉蒸排骨南瓜盅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自不必说南瓜的营养价值和保健作用,单看这食材搭配就知道一定好吃。这道菜没有用一滴油,真正健康,营养,好吃,又养眼。如果家中朋友小聚,端出这么一道菜来,定会让他们对你刮目相看,崇拜有加哦!

粉蒸排骨南瓜盅主厨:nyc贝贝

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
南瓜:1个肋排:1根
辅助料用量
葱:少许料酒:少许
姜:少许蚝油:1勺
生抽:1勺黑胡椒:少许
蒸肉米粉:1包--

粉蒸排骨南瓜盅的做法步骤

  • 第四步:双层蒸锅里加水烧开,入排骨和南瓜蒸,排骨蒸的时候盖上保鲜膜。
  • 第六步:出锅,撒上葱沫点缀一下!
  • 第一步:排骨洗净切块后,加葱,姜,料酒,生抽,蚝油腌渍半小时。
  • 第二步:腌渍的时候,正好把南瓜改一下刀,用勺子挖空里面的瓤和籽。用刀在南瓜内部划几刀,容易蒸熟。
  • 第七步:南瓜香甜软糯,排骨酥香,好吃到停不下来啊!
  • 第三步:腌渍好的排骨在蒸肉米粉里打几个滚,让排骨沾满米粉。
  • 第五步:大约蒸20分钟左右,排骨也七八分熟了,把排骨放进南瓜盅里,继续蒸15分钟左右。(南瓜盅蒸的时候下面最好垫个盘子,拿出来时好拿些,我忘了放,拿的时候差点烂了)
  • 粉蒸排骨南瓜盅做法技巧/窍门/补充说明:

    肉的腌渍时间可以延长些,会更入味。
    蒸南瓜是最好放在盘子里蒸,拿出来就不会破坏造型了。

    相关食材:排骨南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的粉蒸排骨南瓜盅。

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