鸡胗滚冬瓜汤
鸡胗滚冬瓜汤是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡胗滚冬瓜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
滚汤是广东人在汤类中必不可少一种,方便快捷,健康美味。比老火汤、药膳汤大众化,外人来也容易接受。炎热的夏天厨房太热,来一道解暑且简单滚汤——鸡胗滚冬瓜汤,鲜甜美味。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低,健康优质食品。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质元素等营养成分,鸡肾助消化,丰富的维生素。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胗:200克 | 冬瓜:500克 |
辅助料用量 | |
盐:3克 | 油:3ML |
料酒:1ML | 生姜:2克 |
香菜:5克 | -- |
鸡胗滚冬瓜汤的做法步骤
鸡胗滚冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·鸡胗要用盐去腥,然后用清水再浸泡;
2·鸡胗爆炒熟是变硬的;
3·冬瓜八成熟的时候加入鸡胗使得汤鲜美;
4·喜欢吃鸡精的可以加鸡精,我是没有加,喜欢原汁原味。