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鸡胗滚冬瓜汤

菜谱编号:243-577
鸡胗滚冬瓜汤是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡胗滚冬瓜汤”。
鸡胗滚冬瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

滚汤是广东人在汤类中必不可少一种,方便快捷,健康美味。比老火汤、药膳汤大众化,外人来也容易接受。炎热的夏天厨房太热,来一道解暑且简单滚汤——鸡胗滚冬瓜汤,鲜甜美味。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低,健康优质食品。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质元素等营养成分,鸡肾助消化,丰富的维生素。

鸡胗滚冬瓜汤主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胗:200克冬瓜:500克
辅助料用量
盐:3克油:3ML
料酒:1ML生姜:2克
香菜:5克--

鸡胗滚冬瓜汤的做法步骤

  • 第三步:冬瓜去皮去籽切块;
  • 第六步:适量的热鸡汤,冬瓜八成熟;PS:没有鸡汤加开水。
  • 第七步:加入炒熟的鸡胗,小火继续煮熟;
  • 第二步:鸡胗捞出沥干水,切片;
  • 第一步:鸡胗洗净,用盐再洗净,清水浸泡3分钟;
  • 第八步:放盐、香菜均匀即可
  • 第五步:爆炒冬瓜六成熟;
  • 第四步:热锅,倒油,放生姜丝、料酒,爆炒鸡胗,炒熟起锅;
  • 鸡胗滚冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鸡胗要用盐去腥,然后用清水再浸泡;
    2·鸡胗爆炒熟是变硬的;
    3·冬瓜八成熟的时候加入鸡胗使得汤鲜美;
    4·喜欢吃鸡精的可以加鸡精,我是没有加,喜欢原汁原味。

    相关食材:鸡胗冬瓜

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