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凉拌木耳 腆侠版

菜谱编号:243-808
凉拌木耳 腆侠版是【美食腆侠】分享的菜谱,口味属于怪味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌木耳 腆侠版”。
凉拌木耳 腆侠版

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

木耳是好东西,比如说软化血管,大家都爱吃。就是不大容易入味,煲汤嘛没味道,营养流失厉害;饭店那种拌法不适合家庭,浓油赤酱也不好。

腆侠吃过一种用芥末凉拌的拌法,入味、爽脆,奉献给各位,大家记得常做给家里老人吃哦。

凉拌木耳 腆侠版主厨:美食腆侠

菜式制作特点
口味:怪味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
木耳:适量--
辅助料用量
芥末:适量芥末油:适量
生抽:适量盐:适量
白醋:适量小葱:适量

凉拌木耳 腆侠版的做法步骤

  • 第三步:煮锅烧水,开了放入木耳煮2-3分钟,捞出控干净水分,乘热装入放了的调料盘中,拌匀;撒上葱花
  • 第二步:调料芥末、芥末油、生抽、白醋、盐装盘
  • 第一步:木耳一小把,用水发泡开了即可;小葱切花。
  • 凉拌木耳 腆侠版做法技巧/窍门/补充说明:

    强调一下,小葱要用小苏打浸泡。
    煮多少时间?时间短,有用成分流失少;时间长,木耳会更软,适合牙口不好的人。自己掌握了。
    夏天吃的话,覆一层保鲜膜放冰箱3-5分钟,两个字:冷、脆;冬天要这样,我不反对,因为脆。
    关于一小把是多少:手大就半把,手小2/3;有时间你就数呗,每人吃10颗好了。
    是我想的太多了?

    相关食材:木耳

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