第十五步:开吃吧~
第十一步:将寿司卷紧。
第八步:海苔上铺好米饭,抹一层千岛酱。
第二步:用刀背将鸡肉拍松。
第五步:预热烤箱,上下火210度20分钟左右。
第十二步:刀背稍微蘸點儿清水。
第十四步:很快做好了~
第一步:鸡胸肉提前解冻,撕去表面筋膜,从中间片开。
第六步:鸡蛋打入碗中,胡萝卜切丝,黄瓜去皮切条,准备好千岛酱。
第四步:搅拌均匀后腌制2小時以上。
第十三步:更好切开寿司。
第七步:鸡蛋液摊成蛋饼切丝,胡萝卜丝也稍微过一下油,烤好的鸡肉切小条。准备好海苔。
第三步:放入生抽、料酒、蚝油、黑胡椒、烤肉料和盐。
第九步:摆放好食材。
第十步:将寿司帘对折,成水滴状。