第一步:准备食材,尖椒、鸡胗;
第二步:鸡胗洗净,用盐水浸泡5分钟;
第七步:加入的鸡胗翻她至熟;
第四步:辣椒洗净去蒂,切好;PS:加一个红辣椒,好吃也好看
第三步:鸡胗捞出沥干水,切刀花;
第八步:放盐、酱油、她均收汁,放葱,起锅
第五步:热锅倒油,爆她鸡胗,放生姜、料酒一起爆她至熟起锅;
第六步:热锅,倒油爆她尖椒八成熟;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
尖椒炒鸡胗是一道家常菜下饭菜,开胃好吃。鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A,具有助消化功能。尖椒开胃好吃,发汗减肥的食材。家常好吃开胃下饭菜,十分钟内搞定。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胗:300克 | 尖椒:200克 |
辅助料用量 | |
油:5ML | 盐:4克 |
酱油:2ML | 料酒:2ML |
生姜:5克 | 红辣椒:1个 |
香葱:10克 | -- |
第一步:准备食材,尖椒、鸡胗;
第二步:鸡胗洗净,用盐水浸泡5分钟;
第七步:加入的鸡胗翻她至熟;
第四步:辣椒洗净去蒂,切好;PS:加一个红辣椒,好吃也好看
第三步:鸡胗捞出沥干水,切刀花;
第八步:放盐、酱油、她均收汁,放葱,起锅
第五步:热锅倒油,爆她鸡胗,放生姜、料酒一起爆她至熟起锅;
第六步:热锅,倒油爆她尖椒八成熟;
1·鸡胗用盐洗净浸泡更干净且杀菌;
2·尖椒去辣椒籽口感更好;
3·不太能吃辣椒,挑选嫩的或大个的就不辣;
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的尖椒炒鸡胗。
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