第五步:把鱼放入锅中隔水蒸12分钟;
第一步:鱼去内脏,洗净、取中间块,中间划几刀,放油、盐、酱油、料酒,腌制5分钟;
第二步:生姜切丝,把姜丝塞在鱼的划横口及鱼上面;
第六步:蒸好的鱼,在上面撒上葱即可。
第四步:清水煮沸,放入蒸架;
第三步:放青椒泡椒、红泡椒、葱白,上面在淋一层油、酱油;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
泡椒蒸鱼,是一道开胃菜下饭菜。保持了鱼的鲜甜,还能辣味,是喜欢吃辣椒不二之选。皖鱼也叫草鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,其中皖鱼所含的丰富硒元素,经常食用有抗衰老、美颜的功效。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
皖鱼:800克 | -- |
辅助料用量 | |
青泡椒:100克 | 红泡椒:100克 |
油:2ML | 盐:6克 |
酱油:5ML | 料酒:1ML |
生姜:20克 | 香葱:50克 |
第五步:把鱼放入锅中隔水蒸12分钟;
第一步:鱼去内脏,洗净、取中间块,中间划几刀,放油、盐、酱油、料酒,腌制5分钟;
第二步:生姜切丝,把姜丝塞在鱼的划横口及鱼上面;
第六步:蒸好的鱼,在上面撒上葱即可。
第四步:清水煮沸,放入蒸架;
第三步:放青椒泡椒、红泡椒、葱白,上面在淋一层油、酱油;
1·鱼一定要腌制才入味;
2·蒸鱼的时候要把水煮沸,在放鱼,蒸出才嫩;
3·火的大小及鱼的大小不同,蒸煮时间略有差异。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的泡椒蒸鱼。
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