生绿豆芽
生绿豆芽是【薄荷草1979】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生绿豆芽”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
外面的绿豆芽,不用我说大家也都会知道,哪里会让人放心呢,还是自己动手吧!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:数天 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
绿豆:500克 | -- |
辅助料用量 | |
水(开水):1000克 | 水(室温):2000克 |
生绿豆芽的做法步骤
生绿豆芽做法技巧/窍门/补充说明:
1、如果室温高就需要多给绿豆芽换几次水。
2、从始至终一定要保证无油,否则会烂掉。
3、注意避光,否则豆芽会发红。
4、豆芽第四、五天以后就可以食用了。
5、如果还有上面不明白滴,就来问我吧!