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白灼墨鱼仔(小海兔)

菜谱编号:252-705
白灼墨鱼仔(小海兔)是【猫哥知味】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼墨鱼仔(小海兔)”。
白灼墨鱼仔(小海兔)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我是赞同小朋友多吃“白肉”(所谓“白肉”,包括鸡肉、鱼肉、海产类的肉质蛋白。)

墨鱼仔算是非常好的白肉食材。这货又叫海兔,白白胖胖,萌萌的。处理它有两个关键,一是去腥,二是烹饪的火候。

墨鱼类的腥味来自于口器、眼睛、骨头等,用料酒、姜葱蒜都可以有效解决问题。火候的话,两个极端,要么使劲跟五花肉一起闷,用他们鲜味激发五花肉的口感,要么简单地汆烫,千万不能太久,否则就口感尽失。经验来看,水开,下锅,三十秒左右,足够了。

白灼墨鱼仔(小海兔)主厨:猫哥知味

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
墨鱼仔:6个香葱:2根
生姜:1个红椒:1个
大蒜:1个番茄:1个
辅助料用量
料酒:1勺盐:1勺
糖:1勺寿司醋:1勺
生抽:1勺香油:1勺

白灼墨鱼仔(小海兔)的做法步骤

  • 第二步:墨鱼仔冲洗干净,挖掉眼睛、牙齿和骨头
  • 第九步:切一点小番茄加上去,就完工啦
  • 第五步:调酱汁:大蒜压成蒜泥,红椒、生姜切成末,加一勺糖、一勺寿司醋(白醋也可以),适量生抽和香油,搅拌均即可
  • 第八步:浇上热油,在撒一点葱花
  • 第三步:将处理好的墨鱼片开(小的墨鱼仔这一步骤可以省略)
  • 第四步:加入葱段,姜片,料酒、盐,腌制5分钟
  • 第六步:烧一锅热水,加入料酒,把腌制好的墨鱼仔下水汆烫20-30秒,然后捞出装盘
  • 第七步:浇上做好的酱汁,加适量香油(家里有花椒油的也可以适量加一点)
  • 第一步:食材
  • 白灼墨鱼仔(小海兔)做法技巧/窍门/补充说明:

    挖墨鱼眼睛的时候要注意,它的墨汁会流出来,记得要在水中处理。大家也可以像我一样买已经处理过的墨鱼仔。

    相关食材:墨鱼海兔

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼墨鱼仔(小海兔)。

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