火腿炒腐竹
火腿炒腐竹是【天雨建建ゞ】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火腿炒腐竹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
腐竹是大家熟悉的豆类食品,具有浓郁的豆香味道,凉拌、烧炒都那么好吃!可以凉拌或者红烧,最近用青椒炒也别有一番风味哦!腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,秋天来了,吃点清淡的,清淡可口,多吃豆类食品有益健康
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
腐竹:适量 | 青椒:2个 |
木耳:5朵 | 银耳:1个 |
小肉肠:6个 | 红椒:适量 |
辅助料用量 | |
生抽:5匙 | 盐:4匙 |
香醋:2匙 | 食用油:5克 |
蒜瓣:2个 | 花椒:5个 |
味精:适量 | -- |