豆渣蔬菜饼
豆渣蔬菜饼是【柚子小吃货】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆渣蔬菜饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我家喝豆浆都是不过滤的,这款豆浆饼,专门为不喜欢豆渣粗粗口感的人准备的,毕竟豆渣营养很高,仍了可惜。
一般豆渣中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物(纤维素、多糖等),此外,还有钙、磷、铁等矿物质。
豆浆+这道蔬菜豆渣饼,就是一道营养健康的早餐。如果你打的五谷豆浆,营养更丰富啦
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆渣:适量 | 玉米粉:可换其他粉 |
菠菜:适量 | 苦菊:适量 |
辅助料用量 | |
鸡蛋:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:适量 | -- |
豆渣蔬菜饼的做法步骤
豆渣蔬菜饼做法技巧/窍门/补充说明:
我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。希望与您共同学习分享。
相关食材:豆渣