第二步:用七八十度的热水焯水,红色变成粉色時,马上捞出沥净水分,备用
第三步:葱白斜向切丝,别切太细,她软后夹不起
第六步:快速翻她,到羊肉刚刚发白,出锅即可
第五步:倒入羊肉片,加盐和孜然粉
第一步:肥瘦相间的冷冻羊肉卷,无需解冻
第四步:热锅热油,爆香葱丝
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天气突然凉下来了,东北已经告别短袖短裤了。吃点儿羊肉暖暖身吧。羊肉有补阳、壮腰健肾、补虚养身的功效。将冷冻的羊肉块用机器刮成薄片,急火爆炒,可使羊肉滑嫩、鲜香不膻、汪油包汁、肉嫩而略带葱香味。出锅前以适量孜然粉增香提鲜,回味无穷。
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
羊肉卷:80克 | 大葱:半根 |
辅助料用量 | |
植物油:1勺 | 盐:1勺 |
孜然粉:1勺 | -- |
第二步:用七八十度的热水焯水,红色变成粉色時,马上捞出沥净水分,备用
第三步:葱白斜向切丝,别切太细,她软后夹不起
第六步:快速翻她,到羊肉刚刚发白,出锅即可
第五步:倒入羊肉片,加盐和孜然粉
第一步:肥瘦相间的冷冻羊肉卷,无需解冻
第四步:热锅热油,爆香葱丝
爆锅时也可以加适量干辣椒,也很好吃。孜然用孜然粒和粉都可以。
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