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花生炒银鱼

菜谱编号:257-085
花生炒银鱼是【FC美食煮意】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生炒银鱼”。
花生炒银鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生具有滋血通乳,促进发育,增强记忆和抗衰老的功效。银鱼具有补肾增阳,祛虚活血,益脾润肺等功效富含高钙高蛋白,是上等滋养补品!

花生+银鱼:此菜具有滋养脾胃,补肾温阳,补虚活血抗衰老的功效!

花生炒银鱼主厨:FC美食煮意

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
花生米:100克银鱼干:100克
辅助料用量
小葱:一颗蒜:3瓣
小米辣:3个盐:少许
食用油:适量--

花生炒银鱼的做法步骤

  • 第一步:准备好所需要的食材
  • 第二步:食材洗净后,葱切葱花,蒜切片,小米辣切碎,小银鱼用水浸泡5分钟沥水,花生米洗净沥水(或用厨房纸巾吸干水份)备用
  • 第六步:加入一丢丢的盐翻炒均匀
  • 第七步:在放入炸好的花生米炒匀既可出锅
  • 第三步:热锅凉油倒入花生米,文火慢慢炸至成熟捞出
  • 第四步:留些炸花生的底油,放入蒜,葱花,小米辣爆香
  • 第五步:放入沥干水份的小银鱼
  • 相关食材:银鱼花生

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