广东老火靓汤-太子参虫草花汤
广东老火靓汤-太子参虫草花汤是【隽膳汤品】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“广东老火靓汤-太子参虫草花汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
太子参又名孩儿参,有补益脾肺的功效,虫草花具有补肺肾、养精气之功,还能综合调理人机体内环境,增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌,感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
太子参:10克 | 虫草花:10克 |
芡实:25克 | 薏米:50克 |
蜜枣:30克 | 云苓:30克 |
瘦肉:500克(排骨和鸡) | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
广东老火靓汤-太子参虫草花汤的做法步骤
广东老火靓汤-太子参虫草花汤做法技巧/窍门/补充说明:
这道汤就是利用太子参的温和,再搭配上滋肝补肾的虫草花、养阴健脾祛湿的云苓、芡实、薏米等食材,整道汤甘润性和,滋补又不上火,有补虚安神、补中益气、健脾祛湿的功效,能帮助改善脾虚体倦、食欲不振、气虚盗汗的状态。
1·孕妇不宜。2·如果能买到乌鸡,可用乌鸡替换排骨,也是经典的滋补汤水。3·虫草花本身带孢子粉,所以煮出来的汤是黄色的。切勿认为是染色过的哦~
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