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广东老火靓汤-太子参虫草花汤

菜谱编号:257-710
广东老火靓汤-太子参虫草花汤是【隽膳汤品】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“广东老火靓汤-太子参虫草花汤”。
广东老火靓汤-太子参虫草花汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

太子参又名孩儿参,有补益脾肺的功效,虫草花具有补肺肾、养精气之功,还能综合调理人机体内环境,增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌,感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~

广东老火靓汤-太子参虫草花汤主厨:隽膳汤品

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
太子参:10克虫草花:10克
芡实:25克薏米:50克
蜜枣:30克云苓:30克
瘦肉:500克(排骨和鸡)--
辅助料用量
盐:适量--

广东老火靓汤-太子参虫草花汤的做法步骤

  • 第一步:将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用
  • 第三步:将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟;请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
  • 第二步:将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
  • 广东老火靓汤-太子参虫草花汤做法技巧/窍门/补充说明:

    这道汤就是利用太子参的温和,再搭配上滋肝补肾的虫草花、养阴健脾祛湿的云苓、芡实、薏米等食材,整道汤甘润性和,滋补又不上火,有补虚安神、补中益气、健脾祛湿的功效,能帮助改善脾虚体倦、食欲不振、气虚盗汗的状态。
    1·孕妇不宜。2·如果能买到乌鸡,可用乌鸡替换排骨,也是经典的滋补汤水。3·虫草花本身带孢子粉,所以煮出来的汤是黄色的。切勿认为是染色过的哦~
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    相关食材:虫草花太子参

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的广东老火靓汤-太子参虫草花汤。

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