第一步:土豆洗净,刮皮,擦成丝。丝不要太细,会太粉,没口感
第四步:用筷子挑一块儿,稍压平,放到预热好的电饼铛上
第五步:底部凝固后,用铲子翻面,继续稍压平。两面都煎出微微焦痕后,刷少许植物油,稍煎片刻即可装盘
第二步:加入胡萝卜丝和韭菜断,加少许盐和花椒粉。加花椒粉后又香又暖身
第三步:加入面粉后,逐次少量加水,拌匀到图片状态。面粉不要加多,否则饼的口感很厚重。水要逐次加,不然太稀没法成饼
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
简单方便,营养均衡的早餐,搭配水果沙拉或者牛奶豆浆等,都很合适。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烙 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:1个 | 胡萝卜:少许 |
韭菜:少许 | 面粉:2勺 |
辅助料用量 | |
盐:1勺 | 花椒粉:少许 |
水:少许 | 植物油:少许 |
第一步:土豆洗净,刮皮,擦成丝。丝不要太细,会太粉,没口感
第四步:用筷子挑一块儿,稍压平,放到预热好的电饼铛上
第五步:底部凝固后,用铲子翻面,继续稍压平。两面都煎出微微焦痕后,刷少许植物油,稍煎片刻即可装盘
第二步:加入胡萝卜丝和韭菜断,加少许盐和花椒粉。加花椒粉后又香又暖身
第三步:加入面粉后,逐次少量加水,拌匀到图片状态。面粉不要加多,否则饼的口感很厚重。水要逐次加,不然太稀没法成饼
1·刷油一是为了外皮口感脆,二是促进胡萝卜的营养被人体吸收,三是后刷油,控制油量,每日食用油不会过量。
2·不用煎太久,不然土豆丝会太软烂,没有口感。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的早餐土豆丝饼。
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