广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤
广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤是【隽膳汤品】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一碗味道极其鲜美墨鱼汤，配上香菇和黑木耳这些健康食材，让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”，含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 香菇：25克 | 黑木耳：10克 |
| 瘦肉或者排骨和鸡：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 墨鱼：30克 | 红枣：20克 |
广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤的做法步骤
广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤做法技巧/窍门/补充说明：
我国古代文献中记载；墨鱼肉具有养血滋阴，益肾通气的功效。其味甘咸性平，可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。一般人皆可食用。最适合女性食用。香菇有健脾胃，益气血，益智安神，美容排毒，改善大便秘结；黑木耳是很好的排毒食物。此汤排毒养颜补养气血。
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这款汤的是冬日滋补好汤，喝起来鲜、香、爽口，十分适合春节期间做。如果时间充裕，炖汤的时间可以延长。