瘦肉灼菜心
瘦肉灼菜心是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦肉灼菜心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
又是菜心上市季,菜心可是广东特产。品质柔嫩、味甘苦,营养丰富。白灼菜心吃得多了,喜欢吃肉的,加一点瘦肉菜,更美味。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:氽 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菜心:500克 | 猪瘦肉:150克 |
辅助料用量 | |
花生油:3ML | 盐:3克 |
生抽:1ML | 生粉:1克 |
生姜:1克 | 葱白:1克 |
瘦肉灼菜心的做法步骤
瘦肉灼菜心做法技巧/窍门/补充说明:
1·菜心要清水浸泡可以去农药残留;
2·汆汤的菜心能守住营养;
3·肉、油等爆香要趁热淋上。
答配菜谱:瘦肉与菜心的做法