自制高钙芝麻酱
自制高钙芝麻酱是【咫尺光年】分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制高钙芝麻酱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
?芝麻酱的营养:
1·芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值；
2·芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；
3·芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；
4·芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酱香 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 熟芝麻：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 熟油：少许 | 盐：少许 |