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干贝虾米蒸蛋

菜谱编号:263-860
干贝虾米蒸蛋是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干贝虾米蒸蛋”。
干贝虾米蒸蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

干贝虾米蒸蛋主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:2个干贝:10克
虾米:5克--
辅助料用量
小葱:1根料酒:少许
味极鲜酱油:几滴盐:适量
油:适量--

干贝虾米蒸蛋的做法步骤

  • 第一步:备好材料
  • 第七步:放入蒸汽炉选择蒸蛋键就行
  • 第四步:4·鸡蛋打散,加少许料酒和盐搅拌均匀后过滤一下
  • 第二步:干贝虾米洗净泡软
  • 第六步:把气泡撇去或等消完,盖上保鲜膜戳小孔
  • 第八步:剩下5分钟时拿出来放上剩下的干贝虾米然后蒸至结束就好了。
  • 第三步:然后把干贝捏成丝,虾米切小粒
  • 第五步:把干贝虾米加入蛋液中,可以全部加,我剩下一点加蒸蛋上面
  • 干贝虾米蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    a·蒸蛋时最好加温水,蛋和水的比例可以在1:1或1:1·5之间。
    b·蛋液的小气泡去了能蒸的更平滑鲜嫩。
    c·蒸的时间要根据实际调整一下。碗的材质厚薄、蛋液在容器里的深浅都有关系。

    相关食材:虾米干贝

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