辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝
辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝是【??芥末小妹_vyZzbU】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：适量 | 豆腐：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 亚麻籽油：适量 | 银鱼粉：适量 |
辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝的做法步骤
辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝做法技巧/窍门/补充说明：
??豆腐的补钙效果仅次于牛奶，而且在做豆腐的过程中去除了植酸和草酸等抑制钙吸收的物质，钙质的吸收率也提升了很多，如果能买到老豆腐也就是北豆腐最好用老豆腐，因为钙的含量相对更高。
答配菜谱：鸡蛋与豆腐的做法