清热凉血益胃的洋姜果汁
清热凉血益胃的洋姜果汁是【杨沐澄】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清热凉血益胃的洋姜果汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
洋姜有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 洋姜：一块 | 牛奶：350克 |
| 开水：350克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 杏仁：几粒 | -- |
清热凉血益胃的洋姜果汁的做法步骤
清热凉血益胃的洋姜果汁做法技巧/窍门/补充说明：
没有破壁机，豆浆机也可以，没放糖，我口味淡，我感觉这个甜度就可以了
菜谱标签：饮品