第二步：养生壶选择养生汤功能，倒入适量清水后加入红豆、红枣、枸杞与桂圆同煮。
第一步：五种材料提前准备好，红豆提前1-2小時浸泡。
第三步：快完成時加入适量红糖盖盖焖一会即可饮用。
【广东】补血益气五红饮
【广东】补血益气五红饮是【黑猫警长kitchen】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，作者提供了3张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【广东】补血益气五红饮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
说起汤汤水水，广东人最擅长的，不同的食材不同的季节，养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心，每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视，喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯，不管是饭前还是饭后，总能让你找到心灵的慰藉与味觉的丰富感知，对自己好一点就开始注重食疗养生吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：100克 | 红枣：6颗 |
| 枸杞：少许 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红糖：适量 | 桂圆干：少许 |
【广东】补血益气五红饮的做法步骤
【广东】补血益气五红饮做法技巧/窍门/补充说明：
红豆、红枣、枸杞、桂圆加红糖，用养生壶DIY了一道五红饮，养生补血，益气安眠，养生壶煮出好味道，红豆需提前泡，否则不易煮烂。
相关食材：血