第七步:取一碗依次加入 鲜味酱油、味精、香油、香醋、白糖拌均成料汁。
第四步:捞出控干水份
第九步:成品
第五步:蟹肉棒放入沸水中焯水捞出
第六步:焯过水的蟹肉棒撕成丝和金针菇放入一起。
第三步:撕开的金针菇放入沸水中煮2分钟捞出
第二步:金针菇切去老根,洗净撕开
第八步:调好的料汁浇在金针菇蟹肉棒上拌匀即可。
第一步:食材:蟹肉棒、金针菇
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
超级简单的小菜,少油健康。”
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:氽 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:300克 | 蟹棒:6个 |
辅助料用量 | |
蒸鱼豉油:3茶匙 | 香油:1茶匙 |
香醋:1茶匙 | 味精:少许 |
白糖:1/3茶匙 | -- |
第七步:取一碗依次加入 鲜味酱油、味精、香油、香醋、白糖拌均成料汁。
第四步:捞出控干水份
第九步:成品
第五步:蟹肉棒放入沸水中焯水捞出
第六步:焯过水的蟹肉棒撕成丝和金针菇放入一起。
第三步:撕开的金针菇放入沸水中煮2分钟捞出
第二步:金针菇切去老根,洗净撕开
第八步:调好的料汁浇在金针菇蟹肉棒上拌匀即可。
第一步:食材:蟹肉棒、金针菇
调料可以根据自家口味调制,喜欢辣味可以加些红油也不错。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蟹肉棒拌金针菇。
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