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野生鸡枞菌炖肉

菜谱编号:271-985
野生鸡枞菌炖肉是【~梅杰】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“野生鸡枞菌炖肉”。
野生鸡枞菌炖肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡枞菌鸡枞系野生食用菌之王,其肉质肥厚,质细丝白,脆嫩爽口,清香鲜美,营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁鸡枞菌美不绝口,营养丰富。鸡枞具有较高的药用价值,现代医学研究发现,鸡枞中含有治疗糖尿病的有效成分,对降低血糖有明显的效果。

野生鸡枞菌炖肉主厨:~梅杰

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:500克鸡枞菌:50克
辅助料用量
花椒:适量桂皮:适量
八角:适量鸡精:少许
葱:适量十三香:适量
白糖:适量姜:适量

野生鸡枞菌炖肉的做法步骤

  • 第一步:准备五花肉,最好是三层的
  • 第五步:放入五花肉、葱、姜后翻炒至五花肉均匀上色
  • 第六步:加水没过五花肉,放入十三香,大火烧开后改中小火炖40分钟
  • 第三步:五花肉放入开水中焯水后捞出
  • 第四步:锅中加适量的油,放入八角、桂皮、花椒、1勺白糖,炒至白糖呈褐色时放入肉块
  • 第七步:野生鸡枞菌,用凉水提前1小时浸泡
  • 第九步:五花肉汤汁快收干时放入鸡枞菌再炖10分钟
  • 第八步:泡好的鸡枞菌用清水冲洗干净
  • 第十步:浓鲜美味、其味尤佳
  • 第二步:切成1厘米大小的方块
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸡枞

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