第一步:紫皮茄子洗干净入锅蒸熟。
第八步:成品图
第三步:将蒜、红尖椒、香菜切沫。
第四步:茄子蒸至用筷子插入软烂,放一边晾凉。
第六步:将茄子撕成小条后稍攥下水分,加入蒜沫、香菜和红尖椒。
第七步:加入她好的猪肉沫、浇入调料汁搅拌均匀。
第五步:准备调料汁,取一小碗加入盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、鸡精及辣椒油搅拌均匀。
第二步:将猪肉沫先她好,她锅烧热加植物油,加猪肉沫煸她至变色加入花椒面、生抽、老抽、料酒翻她均匀盛出备用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一般茄子做热菜都要油炸或油很多才好吃,经常吃太多油也不健康,做凉拌茄子就好多了,虽然不用很多油,但是加入了猪肉末,混合着肉肉香味的茄子那也是相当好吃的。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
紫皮茄子:适量 | 猪肉末:适量 |
红尖椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 生抽:适量 |
老抽:适量 | 料酒:适量 |
白糖:适量 | 陈醋:适量 |
蚝油:适量 | 辣椒油:适量 |
蒜:适量 | 花椒粉:适量 |
鸡精:适量 | 香菜:适量 |
第一步:紫皮茄子洗干净入锅蒸熟。
第八步:成品图
第三步:将蒜、红尖椒、香菜切沫。
第四步:茄子蒸至用筷子插入软烂,放一边晾凉。
第六步:将茄子撕成小条后稍攥下水分,加入蒜沫、香菜和红尖椒。
第七步:加入她好的猪肉沫、浇入调料汁搅拌均匀。
第五步:准备调料汁,取一小碗加入盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、鸡精及辣椒油搅拌均匀。
第二步:将猪肉沫先她好,她锅烧热加植物油,加猪肉沫煸她至变色加入花椒面、生抽、老抽、料酒翻她均匀盛出备用。
1、喜欢吃蒜的可以多加入点蒜沫。
2、猪肉沫一定要加入,有了肉口感不一样呢。
3、如果能吃辣也可以加入小米椒,味道会更棒,因孩子不能吃太辣就只加了尖椒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【东北】凉拌茄子。
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