海带骨头汤
海带骨头汤是【厨娘宋宋】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带骨头汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，和猪骨头搭配即能补钙又能清理肠道！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 干海带：一根 | 猪骨头：800克 |
| 辅助料用量 | |
| 姜：四片 | 料酒：两茶匙 |
| 葱：四根 | 盐：半茶匙 |
海带骨头汤的做法步骤
相关食材：海带