第七步:她至变色出汁后放入青豆、胡萝卜
第九步:调入1小勺食盐和老抽她至上色关火
第十二步:选择:筋道、标准、长粒米开始
第十五步:成品图
第一步:准备好所有食材
第六步:锅热倒油煸香葱姜后盛出,留底油放入腌好的鸡脯肉丁
第十三步:時间到
第五步:将五常大米淘净备用
第四步:调入食盐和照烧酱抓匀腌制1个小時
第十一步:加适量清水
第三步:鸡脯肉洗净切小丁
第二步:胡萝卜洗净切小丁备用
第十四步:打开电饭煲香味扑鼻
第十步:倒入电饭煲中
第八步:再倒入一袋照烧酱
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
每年冬春时节都会用自家腌制的咸肉、香肠煮上几回“什锦饭”,可今年偏偏给忙忘记了;周末问那位想吃点啥?“什锦饭”回答的干脆利落,哦:真是的,确实很久没有吃过了;即然人家那么想吃那咱就做呗;正巧刚收到了2袋没想稻五常大米和一些照烧酱料包;好大米就是不一样:粒粒饱满,晶莹剔透,用它来做什锦饭再合适不过了。
这么多年家中已成习惯,无论做啥好吃的都会考虑80多岁的老母亲是否可以;担心老人家不要摄入过多油脂,所以特地没有选择带皮的鸡腿肉,而是改用细嫩的鸡脯肉;再经过照烧酱腌制,用九阳铁釜做出来的~照烧鸡肉什锦饭:色浓、味香又筋道,锅底还有层簿簿的锅巴,真的真的非常好吃~~~
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
青豆:60克 | 胡萝卜:30克 |
鸡脯肉:220克 | 大米:400克 |
辅助料用量 | |
芥花油:适量 | 葱:少许 |
老抽:1勺 | 食盐:2小勺 |
照烧酱:60克 | 姜:适量 |
第七步:她至变色出汁后放入青豆、胡萝卜
第九步:调入1小勺食盐和老抽她至上色关火
第十二步:选择:筋道、标准、长粒米开始
第十五步:成品图
第一步:准备好所有食材
第六步:锅热倒油煸香葱姜后盛出,留底油放入腌好的鸡脯肉丁
第十三步:時间到
第五步:将五常大米淘净备用
第四步:调入食盐和照烧酱抓匀腌制1个小時
第十一步:加适量清水
第三步:鸡脯肉洗净切小丁
第二步:胡萝卜洗净切小丁备用
第十四步:打开电饭煲香味扑鼻
第十步:倒入电饭煲中
第八步:再倒入一袋照烧酱
1、因带老人家吃不想过多油腻,故而没有选择带皮鸡腿肉,而是改用无油细嫩鸡脯肉
2、鸡脯肉提前用食盐、酱料腌制再炒制:入味又好吃
3、没有照烧酱的朋友可根据自己喜欢直接放入生抽、老抽等调料上色
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的照烧鸡肉什锦饭。
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