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净素素肉燥

菜谱编号:280-348
净素素肉燥是【venus1221】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“净素素肉燥”。
净素素肉燥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的,不论您是否信佛,是否吃素,都可以学习一下这个素肉燥,因为真的很健康。

昨天教了一个素干贝,同一只杏鲍菇,中间粗细均匀的部分用于素干贝,头尾部分就做了这个素肉燥,在蔬食文化班学习有一个深刻的影响,就是一点点食材都不能浪费。

净素素肉燥主厨:venus1221

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
杏鲍菇:几块香菇:十来只
素肉:一块--
辅助料用量
老抽:1勺色拉油:250ML
白糖:1匙盐:适量
生抽:2勺--

净素素肉燥的做法步骤

  • 第九步:素肉燥不论拌饭还是怎样都十分好吃,如果我不说这是素的,基本上没人吃的出来是素的。
  • 第八步:调味结束就差不多可以关火了
  • 第四步:第二步是倒入一点点油,煸香菇,煸出香味
  • 第三步:点火,然后杏鲍菇下去煸,注意这步不放油,一直煸到水出来,体积变小,盛盘。
  • 第二步:全部切成小块,后来看了下,感觉我还是切大了,可以再小一点。
  • 第十步:也可以来盖浇面
  • 第七步:然后可以加油了,倒,一直倒到油没过菜,再加生抽,老抽,糖,然后各人口味不同,盐最后加。
  • 第五步:差不多的时候倒入刚刚煸好的杏鲍菇
  • 第六步:最后倒入素肉块
  • 第一步:香菇泡发洗净,杏鲍菇洗净,用的是之前素干贝菜谱余下的边角料,素肉是切下来的一块。
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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