第二步：烧热锅， 放入适量油， 将千叶豆腐块平铺在锅底稍微煎一下；
第四步：豆腐煎好后，放入红椒圈和蒜粒进去翻她；
第一步：准备好原材料；
第三步：微微煎一下后翻面将另一面也煎一下；
第七步：微微变软后就加入盐等调味料翻她均匀， 盛入盘中。
第五步：再加入适量的生抽继续翻她上色；
第八步：端上桌了。
第六步：倒入准备好的圆白菜丝和胡萝卜丝继续翻她；
素炒千叶豆腐
素炒千叶豆腐是【斯佳丽WH】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒千叶豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天的小炒千叶豆腐，食材很简单，搭配上营养丰富的圆白菜、胡萝卜丝，非常容易买到，简单的炒一下就能出锅装盘。千叶豆腐的豆香四溢，吃起来韧韧的有?劲，比一般的传统豆腐口感好，而且吸饱汤汁的千页豆腐吃起来有点想吃红烧肉的味道；蔬菜特有的香味，让口感更为丰富，十分美味爽口，关键是它好吃不贵还少了饭店里的那份油腻，你有没有心动呢？
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 千叶豆腐：1块 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 圆白菜：2片 | 红萝卜：1根 |
| 蒜：3瓣 | 红辣椒：1个 |
| 生抽：1勺 | 油：适量 |
| 盐：适量 | -- |