第七步:加入 酱油 醋 糖 料酒
第八步:下入炸好的鱼段。
第九步:加入开水没过鱼。
烧开加盐,转小火烧至汤汁浓缩即可。
第一步:把鱼去膛去鳞洗净。
第五步:炸至金黄捞出。
第六步:锅中留底油,爆香葱姜蒜 八角。
第二步:切成段,加入盐 料酒腌制10分钟。
第四步:下入油锅。
第三步:鸡蛋打散,鱼段沾满蛋液。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我喜欢吃鳕鱼,因为刺少,有吃肉的感觉,好过瘾。鳕鱼肉质厚实,细剌极少,肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鳕鱼:500克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
酱油:1大勺 | 醋:1大勺 |
糖:10克 | 料酒:1勺 |
葱:适量 | 盐:4克 |
八角:1个 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
第七步:加入 酱油 醋 糖 料酒
第八步:下入炸好的鱼段。
第九步:加入开水没过鱼。
烧开加盐,转小火烧至汤汁浓缩即可。
第一步:把鱼去膛去鳞洗净。
第五步:炸至金黄捞出。
第六步:锅中留底油,爆香葱姜蒜 八角。
第二步:切成段,加入盐 料酒腌制10分钟。
第四步:下入油锅。
第三步:鸡蛋打散,鱼段沾满蛋液。
汤汁一次加够,中途最后不要添加水。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的刺少肉鲜的---红烧鳕鱼。
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