菠菜蒸蛋
菠菜蒸蛋是【♀小梅♀】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜蒸蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜里含有丰富的维生素和矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素,被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康。
宝宝多吃菠菜还可以起到补铁,通便的作用?
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:1颗 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
生粉:100克 | 油:适量 |
水:少许 | -- |
菠菜蒸蛋的做法步骤
菠菜蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:
根据自己口味,可以放点盐也可以不放
相关食材:菠菜