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炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)

菜谱编号:286-209
炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)是【农民春晚】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)”。
炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

制做工艺:

1,秦岭深山的四五月的核桃树,上面长的花坠子(象绿毛毛虫)。

2,摘下一盆子,然后取掉绿花豆,留下坠苔洗净。

3,在开水中煮20秒,放入水中泡8个小时(去苦涩味)。

4,将核桃坠苔捞出,空干水。

5,配上尖椒丝,葱丝,蒜茉,朝天椒丝,用少许花椒油一炝,加10克盐,味精香油,鲜辣酱,白醋少许。拌匀既可上桌。

(如果合肉丝,腊肉一块炒,效果更佳)

特点:清淡爽脆,回味无穷,是养生长寿的好佳肴。

炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)主厨:农民春晚

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
核挑坠苔:200克葱丝:适量
朝天椒丝:适量尖椒丝:适量
辅助料用量
蒜末:少许盐:10克
味精:2克白醋:适量
香油:适量鲜辣酱:适量

炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法步骤

  • 第六步:油炝拌匀上桌
  • 第四步:焯水20秒
  • 第三步:去掉花豆,留下坠苔
  • 第二步:采摘下来的核桃坠子
  • 第一步:核桃树花坠苔
  • 第五步:泡8个小时(去涩苦味),空水
  • 炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)做法技巧/窍门/补充说明:

    与肉丝,或腊肉炒效果更佳。

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:核桃

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