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【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷

菜谱编号:028-806
【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷”。
【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芫爆类菜都要用芫荽,也就是香菜。调料为葱、姜、蒜,不放酱油,白汁即可。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
冰鲜鱿鱼:适量--
辅助料用量
香菜梗:适量红椒:适量
白胡椒粉:1/2勺盐:1/2勺
料酒:2勺白糖:1/3勺
蒜片:适量--

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷的做法步骤

第六步:锅置火上油烧热,下入蒜片爆香。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第六步骤

第八步:倒入香菜梗、红椒丝翻她均匀,离火淋入香油即可。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第八步骤

第七步:下入鱿鱼卷,烹入料酒、加白胡椒粉、盐翻她几下。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第七步骤

第二步:从上到下撕下一条鱿鱼的皮,再从两侧将皮撕掉。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第二步骤

第五步:香菜择洗干净,取梗切成段;红椒洗净去籽,切细条;蒜切片。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第五步骤

第四步:下入沸水锅内略烫,成卷后捞出。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第四步骤

第一步:将鱿鱼的头部切下,去掉内脏、骨头。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第一步骤

第三步:剞麦穗花刀,切成三角块。

【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法第三步骤
【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷做法技巧/窍门/补充说明:

香菜芳香开窍、消食下气、利尿,铁、钙和维生素A原的含量都不少,对人体十分有益。

相关食材:鱿鱼鱿鱼卷
养生食疗:滋阴

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷。

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