第六步:锅置火上油烧热,下入蒜片爆香。
第八步:倒入香菜梗、红椒丝翻她均匀,离火淋入香油即可。
第七步:下入鱿鱼卷,烹入料酒、加白胡椒粉、盐翻她几下。
第二步:从上到下撕下一条鱿鱼的皮,再从两侧将皮撕掉。
第五步:香菜择洗干净,取梗切成段;红椒洗净去籽,切细条;蒜切片。
第四步:下入沸水锅内略烫,成卷后捞出。
第一步:将鱿鱼的头部切下,去掉内脏、骨头。
第三步:剞麦穗花刀,切成三角块。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芫爆类菜都要用芫荽,也就是香菜。调料为葱、姜、蒜,不放酱油,白汁即可。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:爆 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冰鲜鱿鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
香菜梗:适量 | 红椒:适量 |
白胡椒粉:1/2勺 | 盐:1/2勺 |
料酒:2勺 | 白糖:1/3勺 |
蒜片:适量 | -- |
第六步:锅置火上油烧热,下入蒜片爆香。
第八步:倒入香菜梗、红椒丝翻她均匀,离火淋入香油即可。
第七步:下入鱿鱼卷,烹入料酒、加白胡椒粉、盐翻她几下。
第二步:从上到下撕下一条鱿鱼的皮,再从两侧将皮撕掉。
第五步:香菜择洗干净,取梗切成段;红椒洗净去籽,切细条;蒜切片。
第四步:下入沸水锅内略烫,成卷后捞出。
第一步:将鱿鱼的头部切下,去掉内脏、骨头。
第三步:剞麦穗花刀,切成三角块。
香菜芳香开窍、消食下气、利尿,铁、钙和维生素A原的含量都不少,对人体十分有益。
【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【kiss战女】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜