秋葵蒸蛋羹适合12+以上宝宝食用,不加盐和酱油,8?以上宝
秋葵蒸蛋羹适合12+以上宝宝食用,不加盐和酱油,8?以上宝是【果宝儿妈未未】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵蒸蛋羹适合12+以上宝宝食用,不加盐和酱油,8?以上宝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
果果妈妈辅食[爱心]秋葵蒸蛋羹
图文版教程来咯[色]适合12+以上宝宝食用,不加盐和酱油,8?以上宝贝儿也可以享用哒[愉快]
1?准备食材:秋葵,鸡蛋,黑芝麻牛油果油,低钠黑芝麻盐,儿童酱油
2?将秋葵切段备用
3?鸡蛋?打碎,加入1-1·5倍水,洒入适量低钠黑芝麻盐,搅拌均匀
4?滴入适量黑芝麻牛油果油继续搅拌均匀
5?用晒网过滤,敷上一层保鲜膜,冷水上锅蒸12分钟,或者开水上锅蒸10分钟
6?其后摆好秋葵段,继续蒸2分钟
7?出锅后滴入儿童有机酱油调味即可
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
秋葵:适量 | 鸡蛋:适量 |
辅助料用量 | |
儿童酱油:适量 | 牛油果油:适量 |
低钠黑芝麻盐:适量 | -- |
秋葵蒸蛋羹适合12+以上宝宝食用,不加盐和酱油,8?以上宝的做法步骤
秋葵蒸蛋羹适合12+以上宝宝食用,不加盐和酱油,8?以上宝做法技巧/窍门/补充说明:
果妈朋友圈每天分享宝贝辅食!需要的可以关注一下!