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彩椒炒芦笋

菜谱编号:295-944
彩椒炒芦笋是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒炒芦笋”。
彩椒炒芦笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道素炒菜,食材虽然很简单,但营养丰富,味道也毫不逊色,是夏日里你值得拥有的清新爽口的美味。但要注意,挑选芦笋以形状正直、笋尖花苞紧密、没有水伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩,细嫩粗大,基部未老化,以手折之,即断者为佳。如果芦笋有点老的话,要把底部的表皮削掉一些,建议大家可多多食用芦笋哦。

彩椒炒芦笋主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
芦笋:1小把--
辅助料用量
红黄彩椒:各半个水淀粉:少许
油盐:适量--

彩椒炒芦笋的做法步骤

  • 第一步:准备好原材料。
  • 第六步:加入少许盐调味。
  • 第七步:最后加入适量的水淀粉勾芡; 8· 盛入盘中。
  • 第三步:放入芦笋进去焯煮一下, 再拿出来切成片。
  • 第四步: 热锅凉油, 放入红黄彩椒丝进去翻炒。
  • 第二步:烧锅开水, 加入点盐和几滴油。
  • 第八步:端上桌了。
  • 第五步:再加入芦笋进去翻炒。
  • 彩椒炒芦笋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、芦笋提前焯水,加入几滴油和少许盐,这样能保持它的色彩。
    2、整根芦笋焯水后再切成片这样能减少营养的流失。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:芦笋

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