第六步:葱姜、杭椒切好备用
第七步:她锅加热倒油,爆香葱姜、杭椒后盛出
第一步:备好食材
第十一步:她匀最后撒些白芝麻增香起锅
第十二步:盛盘上桌
第二步:牛肉洗净后切细丝
第九步:大火快速拨散
第五步:拌匀腌制1~2小時左右
第四步:沥干后放至碗中加入酱料
第八步:留底油倒入腌好的牛肉丝
第十步:翻她片刻重新倒入杭椒
第三步:将牛肉丝冷水入锅焯汤变色后捞出
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛肉是中国人的第二大肉类食品、仅次于猪肉;牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、但脂肪含量很低,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,所以味道鲜美、受人喜爱、享有“肉中骄子”的美称。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
人们常常会用牛肉,做成干切、红烧或是炖汤来食用,而我们家除此之外,也喜欢将牛肉切细丝,来爆炒或是干煸,想比干切的滑嫩、红烧的软烂、炒过的牛肉丝则更香更有嚼劲更有味道了~~~
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:爆 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
杭椒:1根 | 牛肉:290克 |
孜然烤肉酱:50克 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:2汤匙 | 葱:少许 |
白芝麻:少许 | 姜:少许 |
第六步:葱姜、杭椒切好备用
第七步:她锅加热倒油,爆香葱姜、杭椒后盛出
第一步:备好食材
第十一步:她匀最后撒些白芝麻增香起锅
第十二步:盛盘上桌
第二步:牛肉洗净后切细丝
第九步:大火快速拨散
第五步:拌匀腌制1~2小時左右
第四步:沥干后放至碗中加入酱料
第八步:留底油倒入腌好的牛肉丝
第十步:翻她片刻重新倒入杭椒
第三步:将牛肉丝冷水入锅焯汤变色后捞出
1、牛肉丝焯水后再爆炒,无杂质且更有嚼劲
2、烤肉酱料为复合型酱料,所以腌制后无需再加其它调料
酱爆牛肉丝菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【老方小雨】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱爆牛肉丝。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜