素油豆腐
素油豆腐是【众善美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素油豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
油豆腐是一道汉族传统名菜,油豆腐在南方称之为油豆腐;北方称之为豆腐泡。作为豆腐的炸制食品,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。既可作蒸、炒、炖之主菜,又可为各种肉食的配料,是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。今天就来做一个菜叫做“素油豆腐”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
油豆腐:2块 | 西兰花:250克 |
红萝卜:100克 | 冬菇:4个 |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | 盐:适量 |
白糖:小许 | 酱油:适量 |
生粉:小许 | -- |