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补血安胎——山药乌鸡汤

菜谱编号:029-956
补血安胎——山药乌鸡汤是【佚名】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,作者提供了3张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血安胎——山药乌鸡汤”。
补血安胎——山药乌鸡汤
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
乌鸡:适量山药:1根
干香菇:1小把红枣:8粒
辅助料用量
枸杞:1小把--

补血安胎——山药乌鸡汤的做法步骤

第二步:将泡发过的香菇、枸杞、红枣一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小時。

补血安胎——山药乌鸡汤做法第二步骤

第三步:再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小時至酥烂,加适量盐调味儿即可。

补血安胎——山药乌鸡汤做法第三步骤

第一步:将乌鸡洗净,放在冷水锅中。

补血安胎——山药乌鸡汤做法第一步骤
补血安胎——山药乌鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。
2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。
3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。

相关食材:乌鸡山药
养生食疗:补血安胎

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