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玉米碎粥

菜谱编号:303-011
玉米碎粥是【众善美食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米碎粥”。
玉米碎粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“玉米碎粥”-玉米不仅淀粉含量高,而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高,因而国内外营养学专家将玉米称其为“黄金食物”。所以经常喝玉米粥对身体非常的好,不要以为玉米碎是下脚料不起眼,玉米碎与玉米一样有同等营养价值。

玉米碎粥主厨:众善美食

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
玉米碎:60克米沙:50克
辅助料用量
盐:小许水:适量

玉米碎粥的做法步骤

  • 第一步:准备食材
  • 第七步:煲好了
  • 第五步:差不多煲好了
  • 第三步:加适量水
  • 第六步:将小许枸杞子放入煲中,可以随个人喜好,加入适量的白糖或盐
  • 第二步:将米沙、玉米碎浸泡5-10分钟,洗净,倒入煲中
  • 第八步:完成了
  • 第四步:中火转慢火煲40-60分钟
  • 相关食材:玉米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的玉米碎粥。

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