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秋季养肺黄金粥

菜谱编号:307-426
秋季养肺黄金粥是【雁门清高厨房】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋季养肺黄金粥”。
秋季养肺黄金粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋季天气转凉,胃部受寒,就需要粥来食补,今天我们就做秋季养肺黄金粥。

秋季养肺黄金粥主厨:雁门清高厨房

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黄金粥:100克红枣:8颗
黑玉米:一根--
辅助料用量
薏米:20克黄豆:20克
其它辅料:适量--

秋季养肺黄金粥的做法步骤

  • 第四步:放入电饭煲内,加一锅水,开启40分钟左右;
  • 第二步:将所有配料淘洗一遍,黄金粥免淘洗;
  • 第三步:黑玉米切块;
  • 第一步:准备食材黄金粥100g,红枣8颗,黑玉米一根,薏米20g,黄豆20g,其它辅料
  • 第五步:滋阴润肺,养胃润肠的秋季养肺黄金粥就可以食用了。
  • 秋季养肺黄金粥做法技巧/窍门/补充说明:

    备注:粥是集五谷精华之所在,我们可以随意添加营养谷物,增加口感,比如,银耳,蜂蜜等。

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